멘토 특강

학생워크숍의 특별한 시간, 벤자민 학생들만을 위한 멘토들의 살아있는 명강의

제목 '인성영재의 감정 조절법'
2015년 07월 서윤정 조회 : 4305 작성일 : 2015.08.04
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20157, 브레인트레이너 서윤정 멘토 특강

 

명상전문가, 감정코칭전문가

국가공인 브레인트레이너

벤자민인성영재학교 서울강남학습관 운영위원장

 

 

국가공인 브레인트레이너 서윤정 멘토와 인성영재의 감정 조절법을 주제로 하여 자신의 감정 상태를 느끼고, 표현하고, 다스리는 법을 배웠다.

 

가장 중요한 건 내 마음은 누구도 받아줄 수 없고 오직 나만 받아줄 수 있다는 거예요. 스스로 받아들이고 인정하면 감정은 나에게서 흘러 나가요. 감정 조절은 누구나 연습을 통해 가능하고 자신의 감정을 조절할 수 있는 사람이 진정한 인성영재예요.

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